Intrinsische Motivation – Woher kommt sie?
Immer wieder werde ich gefragt: Wodurch entsteht Motivation? Woher nimmst Du Deine Motivation als „Einzelkämpferin“ im Business?
Bieten beispielsweise Bonuszahlungen noch eine ausreichende Motivation im Arbeitsleben? Was ist uns heute wichtig? Woher nehmen wir unsere Motivation und wodurch wird sie getriggert?
Daniel Pink setzt auf interne Motivationsquellen. In seinem Buch „Drive“ sieht er folgende Elemente als Basis für langfristige intrinsische Motivation:
Purpose | Der Wunsch, etwas Sinnvolles zu tun |
Mastery | Der Drang, in seinem Bereich immer besser zu werden |
Autonomy | Der Wunsch, das eigene Leben zu gestalten |
Die motivierende Wirkung dieser drei Elemente ist viel größer, als es eine (monetäre) Belohnung je sein könnte. Und das ist nur ein Aspekt der ganzen Geschichte.
Meine persönliche Version von Daniel Pink am gestrigen Tag?
Purpose | Ich habe mir Zeit für einen ausgedehnten Hundespaziergang genommen (Forrest liegt täglich brav neben dem Schreibtisch und wartet bis Frauchen mit der Arbeit fertig ist) |
Mastery | Ich habe mir vorgenommen, dass Bewegung eine größere Rolle in meinem Leben spielt |
Autonomy | Einfach machen |
Ergebnis: Heute sitze ich sehr motiviert am Schreibtisch – trotz Sonnenschein draußen. Und Forrest? Der schnarcht entspannt nebendran ; )
Wie motiviert Ihr Euch? Woher kommt die Motivation?