Was motiviert mich und wie schaffe ich es, den Weg konsequent bis zur Zielerreichung zu gehen, ohne konkreten Plan und fest definierte Meilensteine?

Einer meiner wesentlichen Werte ist Freiheit, die Freiheit, meinen Weg zum Ziel selbst zu gestalten. Daraus ziehe ich einen großen Teil meiner Motivation, mein Ziel bis zur Umsetzung konsequent zu verfolgen. Ein eng definierter Plan nimmt mir eher die Motivation. Im Laufe der Jahre habe ich das gelernt und mein Vorgehen entsprechend angepasst. Wichtig ist dabei, das große Ganze stets im Blick zu behalten.

Wie kann das funktionieren? Am vergangenen Samstag habe ich meinen ersten 15K Trail Lauf erfolgreich absolviert.

Wie bin ich zu diesem Ergebnis gekommen? Tatsächlich ohne festen Trainingsplan und stattdessen mit:

👉 Einer klar formulierten Vision in 2023: Im September 2024 werde ich meinen ersten Trail Lauf über 15 Kilometer und 900 Höhenmeter erfolgreich absolviert haben und absolut stolz im Ziel stehen

👉 Willenskraft: manche sagen liebevoll Sturheit 😎 … Ich wollte dieses Ergebnis unbedingt erreichen, ABER auf meine Weise

👉 Freiheit, den individuellen Weg zu gehen: Ich hatte keinen festen Trainingsplan, aber eine klare Vorstellung, einen Rahmen, welche Komponenten auf meinem Weg notwendig sind, um dieses Ziel zu erreichen

👉 Unterschiedlichen Perspektiven: Egal welches Ziel man verfolgt, es ist immer hilfreich, sich die Expertise anderer zu holen. In meinen Fall war dies ein Laufcoach, der mir zur Seite stand, ohne mir konkrete Vorgaben zu machen

👉 Gefeierten Erfolgen: ganz wichtig – auch zwischendurch.

Mein Ziel habe ich am 7. September bei den Adidas Infinite Trails in Gastein/Österreich erreicht. Mein Fazit: Eine klar definierte Vision, ein klarer inhaltlicher Rahmen gepaart mit Willenskraft, Motivation & Stringenz sind für mich persönlich die perfekte Mischung zur Zielerreichung. Wie erreicht Ihr Eure Ziele? Sind konkrete Pläne für Euch wichtig?